Znajdź w sobie pasję

Posiadanie własnego hobby, pasji, która będzie nas pochłaniała po wyjściu z pracy jest szalenie istotne. To swoisty wentyl bezpieczeństwa dla naszego umysłu i emocji, o który More »

Techniki relaksacyjne

Gdy w pobliżu nie ma żadnego miłego zwierzaka, a nie chcemy sięgać po leki poprawiające nastrój, można zawalczyć o dobre samopoczucie przy pomocy różnorodnych technik More »

Pułapka alienacji

Przyczyn złego samopoczucia jest bardzo wiele. Kluczowe znaczenie może mieć tu zdrowie w wymiarze fizycznym, ale także nasze indywidualne uwarunkowania More »

Ograniczamy kawę

Ilu z nas nie potrafi sobie wyobrazić dnia bez wypicia kawy? Jednej, drugiej, trzeciej – lista pochłoniętych filiżanek lub kubków może się znacznie More »

Kontakt z ludźmi

Człowiek jest „zwierzęciem stadnym”, a więc dobrze czuje się w grupie. Tak przynajmniej powinno być, taka jest teoria. Czasami powodem naszego złego More »

 

Znajdź w sobie pasję

Posiadanie własnego hobby, pasji, która będzie nas pochłaniała po wyjściu z pracy jest szalenie istotne. To swoisty wentyl bezpieczeństwa dla naszego umysłu i emocji, o który

Techniki relaksacyjne

Gdy w pobliżu nie ma żadnego miłego zwierzaka, a nie chcemy sięgać po leki poprawiające nastrój, można zawalczyć o dobre samopoczucie przy pomocy różnorodnych technik

Pułapka alienacji

Przyczyn złego samopoczucia jest bardzo wiele. Kluczowe znaczenie może mieć tu zdrowie w wymiarze fizycznym, ale także nasze indywidualne uwarunkowania

Ograniczamy kawę

Bardzo stylowe błękitne suknie studniówkowe przyciągną wzrok każdego mężczyzny http://proortodont.com.pl/ortodonta/

Ilu z nas nie potrafi sobie wyobrazić dnia bez wypicia kawy? Jednej, drugiej, trzeciej – lista pochłoniętych filiżanek lub kubków może się znacznie

http://montibello.pl/hair-product/pianka-finalstyle-flexible/

Kontakt z ludźmi

Człowiek jest „zwierzęciem stadnym”, a więc dobrze czuje się w grupie. Tak przynajmniej powinno być, taka jest teoria. Czasami powodem naszego złego

Kiedy codzienność męczy

Prawdopodobnie każdy z nas ma chwilami ochotę, aby rzucić wszystko w diabły i pogrążyć się w upojnym nic nierobieniu. Każdego dnia życie stawia przed nami liczne wyzwania, z